草粿和草水是以芋头、香菇、猪肉、茴香等食材制成的传统小吃，受到广大人群的喜爱。有人认为草粿草水具有去胎毒的功效，但是这一说法并没有令人信服的证据支持。
首先，什么是胎毒？胎毒是指孕妇体内的毒素，主要是通过饮食、环境污染等途径进入体内的。这些毒素会在孕妇体内积累，如果不能及时排出，容易影响胎儿的正常发育和健康。因此，孕期特别需要注意和加强身体的免疫力。
草粿和草水都是属于食品范畴，其中的原材料也都是食材，它们并不能直接用来去胎毒。如果想减少孕妇体内的毒素积累，应该注重饮食的营养和健康，或者选择一些较为简单的清淡素食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油炸食品和高脂肪、高糖食品。
另外，要注意保持良好的生活习惯。孕妇应该充足的睡眠，避免身体疲劳；适当的做一些适当的运动，可以帮助身体保持良好状态和增强免疫力；积极参加一些孕妇培训，学习如何正确喂养自己和胎儿等。
综上所述，在孕期中，应该注重饮食的营养和健康，合理的安排日常生活，才能减少胎毒的积累，确保胎儿的健康发育。草粿草水是一种美食，但是不能代替健康的饮食和生活习惯。
