刚出生的宝宝需要补充维生素D,因为婴儿的皮肤很容易受到紫外线的影响,但他们的皮肤不能产生足够的维生素D。维生素D的主要来源是阳光,但是由于新生儿接触阳光的时间限制,他们很难从食物中获取足够的维生素D。因此,建议给刚出生的宝宝补充适量的维生素D。
维生素D对新生儿的生长和发育有重要影响,它可以促进钙和磷的吸收和利用,从而帮助宝宝建立强壮的骨骼。而且最近的研究表明,维生素D也可能有助于预防一些疾病,例如糖尿病、自闭症、肥胖症等。因此,给新生儿补充足够的维生素D是非常重要的。
宝宝可以通过母乳或配方奶喂养获得维生素D。国际上推荐将每天400国际单位的维生素D添加到颗粒、滴剂中,再添加到婴儿的饮料中,每天一次。但是请注意,婴儿补充维生素D的剂量应该按照儿科医生或其他专业医生的建议进行,避免摄入过量的维生素D。