一岁一个月的宝宝是处于生长发育的重要阶段，其发育所需营养物质都会有很高的要求，而钙质是其健康成长所必需的元素之一。因此，为了确保宝宝的健康成长，让宝宝每天摄入充足的钙元素是十分重要的。
一岁一个月的宝宝需要补钙吗？答案是肯定的。钙是宝宝生长和建立骨骼所必须的营养元素之一，而在宝宝出生后的头两年中，钙的需求量将高达身体重量的4%左右。由于这一期间是宝宝生长和发育的关键时期，因此宝宝需要得到充足的钙质补充，以促进骨骼发育和牙齿的健康生长。
那么我们如何可以让宝宝摄入足够的钙呢？对于一岁一个月的宝宝，首先要从饮食开始着手，根据宝宝的年龄和体重增长情况来加以调整宝宝的饮食结构。可适当多给宝宝食用含有丰富钙质的食物，如奶制品、骨头汤、深绿色蔬菜、鱼类及豆制品等等，以满足宝宝对钙的需求量。同时，采用一些日常生活中的方法也可以有效增加宝宝钙质的摄入，比如每天适量晒太阳、运动等等。
但是需要说明的是，当宝宝在喂食上还存在一些困难的情况下，例如对饮奶不愿意或不能食用固体食物等等时，就需要考虑添加相关的营养补品，例如婴幼儿配方奶粉或维生素D钙片等，以确保宝宝摄入足够的钙。当然，在服用这些补品时，最好还是要在医生的建议和指示下进行。
总的来说，一岁一个月的宝宝需要补钙，而钙元素是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素，因此我们需要让宝宝摄入足够的钙质，通过合理的饮食和科学的补钙方法来确保宝宝的健康成长。
