宝宝在成长过程中，钙元素的摄入对于牙齿、骨骼和免疫系统等的健康发展起到了至关重要的作用，而且缺钙会导致宝宝骨骼发育不良，易出现骨质疏松等疾病，因此宝宝补钙的问题是每位家长都需要格外注意的。
根据世界卫生组织的建议，婴幼儿每天应该摄入达到500-600毫克的钙元素。但是在实际生活中，不同的宝宝年龄和生活方式，钙元素的摄入量也有差异。
对于新生儿来说，母乳和婴儿配方奶中的钙元素含量已足够满足其生长发育所需，因此不需要额外补充钙元素。
对于6个月以上的宝宝，可以通过添加有机会摄入足够的钙元素，常见的有牛奶、豆腐、大虾、红薯等食物。但由于牛奶摄入需要考虑到过敏等问题，因此一般不建议在宝宝6个月以内饮用牛奶。而对于需要通过人工喂养的宝宝来说，建议在医生或营养师的指导下添加喂养的配方奶。
需要注意的是，宝宝在补充钙元素的同时也需要充分的阳光照射，光照可以刺激宝宝体内维生素D的合成，帮助宝宝更好地吸收钙元素。同时在日常照顾中，每天可以通过帮助宝宝进行按摩、运动等方式，增加宝宝骨骼与肌肉的发育。
综上，宝宝每天所需补充的钙元素量需要根据年龄和生活方式进行调整，但是每个宝宝都需要在合理的医生指导下来补充。而家长们平时也要保持关注宝宝平时的生活习惯，包括营养均衡、户外运动等，才能全方面的保障宝宝的健康成长。
