当宝宝感冒了，有些人会担心因为宝宝不出汗而导致感冒更加严重。事实上，出汗并不是治疗感冒的必要条件。以下是一些帮助宝宝感冒的方法。
1.保持室内温暖舒适。
当宝宝感冒时，为了保持宝宝的体温，室内温度要保持在20℃以上，不要让房间过于干燥和寒冷。在宝宝睡觉之前，可以在房间里放一些热水澡，这样可以让宝宝舒适地入睡。
2.合理饮食。
宝宝感冒期间，身体抵抗力下降，应该给宝宝合理饮食。要注意，不要给宝宝吃油腻和刺激性食物，如辣椒等。宝宝可以多吃一些对身体有益的食物，如清热解毒的汤水、鸡肉汤等。
3.加强营养。
宝宝感冒期间，也可以通过增加营养素的摄入来加强身体抵抗力。父母可以给宝宝补充一些维生素C，如鲜橙汁、猕猴桃等，以帮助宝宝提高免疫力。
4.保持休息。
当宝宝感冒时，保持充足的休息也是很重要的。父母可以给宝宝提供一个安静、舒适的环境，让宝宝有足够的时间来恢复身体。
总之，不出汗并不会导致宝宝的感冒更加严重。重点是父母应该关注宝宝的身体状况，要给宝宝以适当的治疗和保护，以帮助他们尽快恢复健康。严重情况下还请咨询医生的意见。
