宝宝是家庭的小太阳，我们一定要给宝宝提供足够的营养。夏天快到了，让宝宝吃一些零食既能解馋还能增强抵抗力。但是我们不能乱选零食，应该选择些宝宝易消化补钙的零食。
易消化的零食可以帮助宝宝更好地吸收营养，从而促进身体的发育。而补钙的零食能够促进骨骼发育、增强骨密度，对于宝宝来说尤为重要。
宝宝易消化补钙的零食有哪些呢？
1. 酸奶：酸奶是一种营养丰富、易消化吸收的食品，可以很好地补充宝宝所需的钙质。
2. 奶酪：奶酪含有大量的蛋白质和钙质，可促进骨骼发育。在宝宝食品中适当加入奶酪片或奶酪饼干，既美味又营养。
3. 鸡蛋：鸡蛋含有大量优质蛋白质和必需氨基酸，对儿童进行生长发育和维持健康非常重要。适量地给宝宝吃蛋黄或鸡蛋羹，能够帮助宝宝增强体力。
4. 果泥：新鲜水果中的果糖有利于宝宝的消化吸收，同时葡萄糖还有助于促进宝宝的脑力发展。只需打成果泥，就可以提供足够的营养。
5. 豆腐：豆腐不仅易消化，而且还含有大量优质蛋白质和钙质。让宝宝吃些豆腐丝、豆腐花或豆腐干，能够很好地促进宝宝的饱食感。
总之，易消化补钙的零食在给宝宝增加营养方面非常有效。然而，我们不能因为给宝宝吃零食而减少正餐的重要性。给宝宝选择合适、营养丰富的食品是非常重要的。因此，我们要掌握好给宝宝食品的分量，不要过分依赖零食，而要做好宝宝日常饮食的计划。
