缺乏钙对于宝宝的成长发育和身体健康有着不良影响。钙是我们身体内非常必要的一个矿物质，除了帮助维持骨骼健康外，它还参与了许多机体功能，包括神经传导，肌肉收缩以及细胞信号传递等等。现在让我们看一下，没有补充足够的钙会对宝宝健康造成什么影响。
骨骼发育缓慢。这是缺乏钙最直接、最明显的表现。孩子从出生时开始，身体逐渐开始长高，因此，钙的需求量也会增加。如果孩子没有足够的钙，骨骼发育就会变得缓慢，导致身高矮小，同时容易出现骨折等相关问题。
牙齿发育不良。与骨骼生长一样，缺乏钙的孩子牙齿发育也可能出现问题。如果没有足够的钙来支持牙齿的生长和牙齿的保护，那么这就会导致亚洲特别是中国孩子中普遍存在的牙齿缺陷和龋齿。
免疫力下降。缺乏钙还会影响孩子的免疫力。钙是我们身体内调节信号传递的成分之一， 它参与抗体形成和机体免疫应答，因此缺乏钙会影响宝宝的免疫力，并容易引发感染性疾病、过敏等疾病。
心血管疾病也是一种长期缺乏钙的后果。由于钙也是血管收缩和血压控制的重要成分，如果孩子没有足够的钙，他们的血压会变得不稳定，容易出现心血管疾病。
在孩子成长过程中，钙是其身体快速生长发育所必须的。孩子需要充足的钙来构建牢固的骨骼和支持身体的其他功能系统。如果孩子缺乏钙，家长可以通过补充钙或者改变孩子的饮食来维持孩子的健康。特别是在孩子处于发育高峰期时，及早注意并补充足够的钙，有助于孩子生长发育，使之健康、快乐地成长。
