小宝宝吃维生素D3食欲不振是一种常见的现象。这主要是因为维生素D3口服液或小儿片含有一些较苦的药味，很多宝宝会因为口感不佳而拒绝吃药。但是，长期处于维生素D3缺乏状态会影响宝宝的骨骼发育，导致软骨发育不良，甚至引起佝偻病。
因此，在宝宝不爱吃维生素D3的情况下，家长可以尝试以下方法：
1. 让宝宝接受慢慢适应的过程。在宝宝吃药的过程中，要耐心一点，慢慢让宝宝接触到药味，一定要轻轻松松地喂药，不要心急。
2. 把维生素D3混合在食物里食用。将维生素D3口服液或小儿片混合在食物里，如果宝宝喜欢喝奶，就可以把药放在奶里，或者把药与果汁混合，让宝宝吸收药物的同时也感到美味。
3. 宝宝在进食时更容易接受口服液或小儿片。当宝宝口感敏感时，最好在喂食时间提供口服液或小儿片。尽可能让宝宝在饭后喝药，这样宝宝的胃里有食物来缓冲药味，也能刺激消化道吸收维生素D3。
4. 冬季阳光充足时增加户外活动时间。维生素D3是可以通过皮肤吸收的。在冬季阳光充足时，可以带着宝宝出去晒太阳。只要每天暴露在阳光下的时间适中，就可以满足宝宝的维生素D3需求。
尽管小宝宝吃维生素D3食欲不振可能是一头痛的问题，但并不是不可解决的。通过不断的尝试和适当调整，家长将不断优化自己的方法，有效地保证宝宝的维生素D3摄入。如果情况严重，可以请教医生，寻求适当的治疗建议。
