当宝宝发烧时，他的身体处于免疫系统的高度激活状态。因此，他们需要大量的营养来保持身体健康和加速康复过程。苹果和橙子是一些值得推荐的水果，当宝宝发烧时，他们是优良的食物选择。
首先，苹果和橙子都含有大量维生素C，这是一种强大的抗氧化剂。它可以帮助加速康复的过程，增强免疫力，防止感染，促进病情的好转。因此，让宝宝在发烧期间吃苹果或橙子，可以增加营养素，并有助于改善感冒的症状。
苹果也富含纤维，这有助于宝宝在发烧期间消化食物。它们对宝宝的胃肠道系统健康有益。而且苹果能够促进Appetite，从而让宝宝保持健康。
相比之下，橙子是一种含水量较高的水果，对于宝宝极易消化。它们含有许多量的水分和矿物质，而且还具有发汗的效果，将湿气排出体外使宝宝体内形成湿热的状况得到改善。
总之，在宝宝发烧期间，吃苹果和橙子是一种有益的选择。它们富含各种营养素，并且有助于加速康复过程。但是，我们必须注意的是，苹果和橙子都是富含果糖的水果。因此，宝宝在吃苹果和橙子时需要注意不能吃太多，以免引起更多不适。并且宝宝的饮食应该以清淡、易消化和营养为主，平时家长可以提前为宝宝做好膳食规律并合理搭配食材，让宝宝更加健康成长。
