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一岁半宝宝感冒能补钙吗?

2024-02-21 20:39:18 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1794浏览

感冒是儿童常见的疾病之一,很多家长在孩子感冒期间会考虑如何增强孩子的免疫力,其中补充钙质是一种常见的做法。那么一岁半的宝宝感冒能补钙吗?

首先,我们需要了解一岁半的宝宝每天需要的钙质量是多少。根据国家卫生健康委员会发布的“食物营养素参考摄入量”,一岁半的宝宝每天需要的钙质量为400毫克至500毫克。

其次,宝宝感冒期间虽然需要保持良好的营养,但是并不需要特别补充钙质。感冒属于一种病毒性感染,钙质并不能直接起到治疗作用,而且感冒期间宝宝可能食欲不振,特别是容易出现发热、咳嗽等症状,导致消化系统吸收能力减弱,不适合大量摄取钙质。

最后,如果想要增强宝宝的免疫力,可以通过科学合理的身体锻炼、均衡的膳食搭配、合理的休息作息等方面来提高宝宝的免疫力,而不是过度依赖单一的营养素。

综上所述,一岁半的宝宝感冒期间并不需要特别补充钙质,需要注意的是保持宝宝的均衡膳食和健康作息,这样才能更好地维护宝宝的身体健康。

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