半岁宝宝是出生后6个月的婴儿，此时宝宝的免疫系统尚未完全成熟，容易受到感染的困扰。维生素C是一种非常重要的营养素，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力，并且对于宝宝的生长和发育也非常必要。但是，需要注意的是，宝宝每天需要的维生素C量是有限制的，在给宝宝补充维生素C时，也需要掌握好用量。
半岁宝宝每天需要的维生素C量是20毫克。如果宝宝的饮食摄入中已经包含了足够的维生素C，那么就不需要再过多地补充。例如，熟透的西红柿、橙子、柠檬、草莓、柑橘等水果和蔬菜都是富含维生素C的，可以尽可能多地给宝宝食用这些食物来补充维生素C。
如果宝宝的饮食中缺乏维生素C，可以考虑使用维生素C补充剂。在使用前，需要先咨询医生，并按照医生的指示正确用量。一般来说，半岁宝宝每天需要的维生素C量是2-3毫克，一般按照体重计算每公斤体重0.3-0.5毫克的剂量给予，一天分两次给药。
需要注意的是，过多的补充维生素C有可能会引起腹泻、呕吐、腹痛等不适症状，因此在补充维生素C时需要掌握好用量，不可过量使用。同时，维生素C也不应该代替宝宝的正常饮食，尽可能地让宝宝获得多样化的食物，从而获得更全面和均衡的营养。
