八个月宝宝正处于营养需要全面、增长迅速的阶段，需要摄入足够的钙质来支撑身体的发育和健康。较好的补钙食物包括以下几种：
1. 奶类：婴儿奶粉、鲜奶、酸奶等，含有丰富的钙质，可满足宝宝的日常钙质需求。
2. 鱼类：鱼类含有丰富的钙质和DHA等营养物质，可以是宝宝的良好的补钙选择。
3. 紫菜：紫菜中含有钙、铁、碘等成分，而且容易消化吸收，是营养价值高的食品，可以在辅食中添加。
4. 豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等均含有丰富的钙质，并且口感适宜，容易被宝宝接受。
5. 绿叶蔬菜：菠菜、芥菜、西兰花等绿色蔬菜中含有丰富的钙质、叶酸等营养成分，可适量添加在辅食中。
6. 坚果类：杏仁、核桃、芝麻等坚果含有丰富的钙质、不饱和脂肪酸、蛋白质等，可以为宝宝提供必须的营养。
7. 干果类：枸杞、红枣、花生等含钙量较多的干果，也是宝宝补钙的好选择。
8. 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的优质蛋白质和钙质，也是宝宝补钙的重要食物。
总的来说，辅食阶段的宝宝应该尽量选择新鲜的、天然的食材，且要适量搭配，避免营养失调。对于需要额外补充钙质的宝宝，可以通过多样化的食物来补充所需营养素。同时，要注意饮食卫生和摄入热量的控制，保证宝宝健康成长。
