宝宝多大开始吃维生素B2，其实要根据具体情况而定。维生素B2也被称为核黄素，是一种水溶性维生素，它在我们的身体中有着非常重要的作用，可以帮助人体顺利地完成许多代谢活动，促进身体的生长发育和健康维护。
对于初生婴儿而言，母乳或人工奶已经包含了足够的维生素B2，不需要额外补充。但是，随着宝宝逐渐长大，开始进食辅食后，就需要考虑维生素B2的补充了。
在宝宝6个月以上的时候，由于不能再完全依靠母乳或奶粉了，需要进食固体食物了，因此可以在这个时候开始适当增加宝宝的维生素B2摄入量。当宝宝开始进食全面辅食和家庭饮食时，可以通过饮食来获得维生素B2。
维生素B2在各种食物中都含有，比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、牛奶、豆腐等，可以通过合理的搭配来保证宝宝摄入足够的维生素B2。当然，如果宝宝的饮食中没有充足的维生素B2，家长们也可以在医生的指导下补充维生素B2的口服补剂。
总之，宝宝何时开始补充维生素B2，需要根据具体情况而定，建议家长们在儿童专科医生或营养师的指导下进行补充。另外，需要注意的是，不要过量补充维生素B2，否则可能会出现不良反应。
