维生素是保持宝宝健康成长不可或缺的营养素。在宝宝需要额外营养补充时，为了确保宝宝摄入足够的维生素，家长可以选择给宝宝补充合适的维生素。
首先要明确的是，宝宝的营养需求是相对复杂的，许多营养素都需要保持平衡，才能达到最佳的吸收利用效果。营养丰富的食品应该是宝宝获取维生素的主要来源。
对于大部份的宝宝来说，食物确保其足够获取多种营养素才是最好的营养补给。建议家长在宝宝成长的关键时期，如生长发育较快的0-2岁、换牙期和进入学龄时期等，让宝宝多吃富含维生素的食物。
如果在特定的情况下或宝宝需要特定的营养需求，在儿科医生或专业人士的建议下，给宝宝补服维生素是可以的。但需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝的维生素。宝宝补充维生素，必须选择适龄的、适合宝宝的维生素。尤其是0-2岁的宝宝，维生素的选择应更为谨慎。
2. 给宝宝选择高品质保健品。宝宝的身体比较娇嫩，有些廉价的保健品质量并不可靠，可能存在商家添加营养素不达标的情况，这很可能会对宝宝的身体健康存在潜在威胁。
3. 不要过量补充维生素。过量补充维生素会对宝宝的身体造成伤害，如超过允许范围的维生素A，可能对宝宝的视力产生负面影响。
总之，补充维生素必须在儿科医生或者母婴保健师的指导下进行，同时要注意充分摄入均衡的营养，坚持食品营养为主，并通过充足的户外活动和运动等促进宝宝的健康成长。
