七个月大的宝宝总出汗是正常的现象，一般来说，出汗是身体自身调节体温的一种反应。宝宝的体温调节还不太完善，很容易出汗。所以，宝妈们不必过于担心。
尤其在天气炎热、湿度高的情况下，宝宝容易出汗。当宝宝处于运动、哭闹、吃奶等状态时，也很容易出汗。这些情况下，宝宝的身体需要通过出汗来调节体温，以保持正常的体温。
不过，如果宝宝出汗过多，长时间不止，伴随着发热、呼吸急促、嗜睡等症状时，就需要注意了。此时有可能是宝宝患病了，如感冒、肺炎等，需及时就医。
另外，在宝宝出汗时，需要注意给宝宝适当添加水分。过多的流汗会导致宝宝的身体出现脱水现象，所以宝妈们要时刻关注宝宝的水分摄入。可以根据宝宝年龄、身体情况，适当加喂水、母乳或奶粉。
总之，七个月大宝宝总出汗是正常的生理现象，只要宝妈们注意观察和给宝宝适当的饮食及水分，就可以放心。如果宝宝出现其他不正常的症状，一定要及时就医。
