宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，很多宝宝在热天或穿得过厚时也容易出汗。出汗虽然会让宝宝失水，但并不会直接影响到钙的吸收和利用。
钙对于宝宝的成长发育和骨骼健康非常重要，但宝宝摄入的钙量却很容易不足。因此，家长需要通过科学合理的饮食和补钙措施来保证宝宝的钙摄入量。
科学研究表明，睡觉出汗的宝宝与钙的吸收并没有直接关系。宝宝对于钙的吸收主要依靠维生素D的参与，而不是汗液。因此，即使宝宝出汗了，只要家长合理搭配宝宝的饮食，增加富含钙质的食物，同时注意宝宝充足的户外活动，维持健康的生活方式，就能有效地促进宝宝钙的吸收和利用。
当然，宝宝出汗也需要家长及时关注，及时让宝宝喝水，避免水分不足以引起脱水。在给宝宝喝水时，可以选择矿泉水、深层井水等含钙量丰富的饮品，以达到补钙的效果。
总之，睡觉出汗不会影响宝宝的钙吸收和利用，家长应该通过饮食和生活方式来促进宝宝的健康成长。同时，出汗也需要关注宝宝的水分补充，避免脱水对宝宝的不良影响。
