五岁的宝宝处于生长发育期，需要足够的维生素和营养素来维持身体健康和正常发育。如果宝宝出现了维生素不足的情况，那么应该选择适合年龄的补充维生素的药物。
首先，应该尽量通过饮食来摄取各种营养素，例如多食用新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等食物。这些食物都含有不同种类的维生素和营养素，对宝宝的母婴健康都十分有益。在日常饮食中可以注重以下几点：
1.多吃各种新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、西红柿、草莓、苹果等，它们提供人体所需的维生素和矿物质。
2.合理搭配食物，比如说奶类和绿叶蔬菜一起吃可以保持骨骼健康，鱼类和黄色的水果也可以一起吃，有利于宝宝视力的保持。
3.避免过多炒食，多吃水煮或者蒸煮的食物，这样可以保留食物的营养成分。
如果通过饮食补充维生素还是不能满足宝宝的需求，可以考虑给宝宝服用维生素药物。在选择药物时，一定要先咨询医生，根据宝宝的具体情况和需要，选择合适的维生素药物。
以下是几种适合五岁宝宝的维生素药物：
1.维生素C片：此类药物可以帮助宝宝加强免疫力和抵抗力，有利于维持宝宝健康。
2.维生素D3口服溶液：该药物可以增加宝宝的钙吸收，有助于骨骼发育。
3.维生素B族片：包含了B族维生素，可以提高宝宝的代谢能力，有利于身体发育。
总之，五岁的宝宝需要均衡的饮食和营养摄取，都应该在医生的指导下使用维生素药物。只有做到全面补充不同种类的营养素才能帮助宝宝健康成长。
