为保障婴儿的身体健康，补钙成为了很多家长的关注焦点。除了通过牛奶和鱼虾等食物来补充钙质，还可以通过肉泥的形式让宝宝摄入充足的钙质。下面是一份好吃的宝宝补钙肉泥的做法。
材料：
鸡胸肉 100克
菠菜 50克
米饭 50克
水 150毫升
盐 适量
黑胡椒粉 适量
步骤：
1.鸡肉去骨切成小丁状，待用；菠菜择洗干净后切碎。
2.将米饭放入锅中加水煮至熟，取出捣碎。
3.将鸡肉丁放入另一个锅中加水煮至熟烂后，捞出沥干水分。
4.把煮好的鸡肉丁和菠菜碎一起放入搅拌机中，加入捣碎的米饭并调入适量的盐和胡椒粉。
5.打成细腻的肉泥，将泥状物放入小碗中即可。
贴士：
1.注意食材的质量，尽量选择新鲜的鸡肉和菠菜。
2.煮米饭时尽量少用水，让其吸足水分，这样肉泥口感更加细腻。
3.建议食材越碎越好，对于婴儿而言，过于坚硬的食材不易咀嚼进入口腔，食用不合适。
4.同样是宝宝的膳食，建议食量和次数都要控制，多次喂食减少单次喂食的量，同时注意哺喂姿势，以免发生窒息等意外。
