在一岁左右的宝宝还没有学会走路是很常见的情况，这种情况很多时候可以通过补充钙来帮助宝宝发育健康并促进走路的能力。
以下是一些有助于补充钙的方法。
1. 适当增加钙的摄入量
宝宝的钙需求量很高，所以家长可以适当增加宝宝的钙的摄入量。通常可以在宝宝的饮食中，多摄入含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼和绿叶蔬菜等。
2. 晒太阳
晒太阳是一种很好的增加钙吸收的方法，宝宝每天可以晒 20~30 分钟的太阳，以帮助宝宝更好地吸收钙。
3. 给宝宝补充钙剂
如果饮食摄入不能满足宝宝的钙需求量时，家长也可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，在给宝宝补充钙剂时，家长应该咨询医生的建议以确定用量和品牌，并遵循使用说明书上的剂量。
总的来说，补钙是非常重要的，特别是对于一岁左右的宝宝，有时候他们还不会走路，补钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发育，也有助于促进走路的能力。不过在给宝宝补钙时一定要注意量，不要过量。 家长在饮食中多摄入含有钙的食物，让宝宝进行适度的户外活动，有助于更好的补充钙质。在补钙过程中，也要保持良好的营养均衡，健康的饮食习惯有助于宝宝的全面健康发展。
