根据美国儿科医学会的推荐,对于新生儿和婴儿,建议每天摄入400国际单位的维生素D。在39天的宝宝中,要确保正确的营养摄入和最佳的健康成长,这个剂量可能是适当的。
维生素D是身体吸收钙的重要辅助物质。这对于婴儿的骨骼生长和发育至关重要。另外,维生素D也对免疫系统和神经系统的正常发展起着作用,可以帮助婴儿保持健康。
一般建议,39天的宝宝每天摄入400 IU的维生素D。这个剂量可以通过口服或添加到喂养用品中实现。婴儿的医生或营养师可以根据宝宝的健康状况和需求,给出更具体的剂量建议。
需要说明的是,如果家庭住在阳光充足的地区,婴儿可以在早晨或傍晚的阳光下短暂地接触阳光进行维生素D补充。然而,需要避免过度晒太阳,否则可能会对婴儿的皮肤产生负面影响。
总之,为保证39天宝宝的健康,每天摄入400 IU的维生素D是有必要的。与医生或营养师协商确定最佳计量方式,以确保婴儿获得充足的维生素D及其他重要的营养素。