宝宝出生后，骨骼和牙齿的生长发育需要大量的钙质，而婴儿的钙代谢功能并不完善，需要靠饮食中的钙质来摄取足够的营养物质。因此，婴儿补钙的时间要尽早，一般建议从出生后开始补充。
但是，不同年龄段的婴幼儿对钙的需求和补充方式也有所不同。
出生后第一个月，母乳或配方奶粉中已经包含足够的钙质，不需要额外补充。出生后4-6个月，婴儿的钙需求逐渐增加，可以适量添加淀粉、蛋白质和钙等成分的辅食，比如米糊、豆腐、奶酪等食物。此时可以考虑补充少量的口服钙剂，但要注意剂量和频率，不宜过量。
婴儿开始长牙后，一般在6-8个月左右，钙的需求量大幅提高，此时需要加强钙的补充。在饮食方面，可以增加奶类、酸奶、芝士、海带、紫菜等富含钙质的食物。同时，可以考虑给宝宝口服钙剂，选择合适的剂型和剂量，最好在儿科医生的指导下进行。
宝宝出生后多久补钙，要根据孩子的实际情况来进行考虑，不宜一刀切。除了饮食补钙和口服钙剂外，家长还应该注意宝宝的运动和户外活动，帮助宝宝合理摄入维生素D，促进钙的吸收和利用，让宝宝健康成长。
