维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内能够促进钙的吸收和利用，使骨骼健康发育。宝宝的成长需要维生素D的支持，因此在特殊情况下，宝宝可能需要长期补充维生素D。
根据《中国居民膳食指南》建议，3岁以下婴幼儿每天需摄入400~800国际单位的维生素D。3岁以上儿童每天需摄入600国际单位的维生素D。而在日常饮食中，维生素D的摄入量往往难以满足这个需要量。因此，医生和营养师经常会建议家长为宝宝补充维生素D。
那么，长期补充维生素D是否安全呢？实际上，维生素D的过量摄入会导致血钙升高，引起体内钙的沉积，引起各种钙相关问题。然而，维生素D的毒性相当低，非常难以达到过量状态。目前建议的摄入量也在安全范围内，不会对健康造成明显的危害。
因此，当宝宝需要长期补充维生素D时，可以安心用药。家长们要注意的是，如果已经给宝宝口服维生素D，就不要再让宝宝再摄入含有维生素D的多种营养品和药物，以免引起过量摄入，对宝宝的健康造成损害。
总之，维生素D是婴幼儿成长所必需的营养素之一，长期合理使用是安全可靠的。但家长要注意控制用药的剂量和频次，以免过量摄入，影响宝宝的健康。建议在医生或者营养师的指导下进行用药。
