宝宝总是出汗，在炎热的天气下是很常见的现象。但是，如果你发现宝宝在正常环境下也频繁出汗或者出汗过多，那么可能需要注意一些事情，这里提供一些应对宝宝出汗的解决方法。
1. 适当调节室温：在宝宝一直粘在身上时，通常家长们为了保持宝宝的体温，会把室温调得偏高。但是，过高的环境温度会导致宝宝出汗过多。建议家长在调节室温时要注意，适当增加室内的通风和降低温度。
2. 穿着透气材质的衣物：好的面料材质对于宝宝来说十分重要。选择透气、柔软的棉质或纯棉质的衣服有助于宝宝感到舒适、减少出汗。
3. 频繁换洗衣物和床上用品：出汗会让宝宝的床单、被罩等物品潮湿，容易滋生细菌，所以家长应该定期更换与清洗床上用品和宝宝的衣物。
4. 合理洗澡：在气温高的季节里，宝宝特别容易出汗而流失体内的水分和盐分，家长需要帮助宝宝适当多喝水，并且合理安排洗澡时间和频率。
5. 选择适当的宝宝用品：像婴儿床垫、床上抱枕、婴儿车床等用品都需要选择透气良好的材质，避免宝宝在使用时过于温热导致过度出汗。
总之，家长们应该关注宝宝的出汗状况，及时采取措施保障宝宝的健康和舒适度。如果宝宝持续出汗、呈现异样的出汗状态，可以咨询医生。
