对于2个月的宝宝来说，骨骼正在发育阶段，补钙非常重要。补钙不仅可以促进骨骼的正常发育，还能预防缺钙症状，如肌肉抽搐，口干舌燥等。但是需要注意的是，2个月的宝宝不能用含钙药物和维生素D，这些药物很容易引起过量的钙而导致身体发育异常，因此，应选择合适的食物来补钙。
以下是一些适合2个月宝宝的食物：
1.母乳或配方奶
母乳或配方奶是宝宝最主要的饮食来源，它们都含有丰富的钙和维生素D，能够提供基本的营养需要。母乳不仅含钙量高，还可以被宝宝更好的吸收，因此建议妈妈继续母乳喂养。
2.全蛋奶
全蛋奶含有更多的钙和维生素D，也是宝宝的好选择。但是需要注意的是，在2个月之前，宝宝不应该直接喝全蛋奶，因为其中含有过多的蛋白质和脂肪，导致宝宝消化不良和便秘等问题。因此，应该等到宝宝3个月之后再慢慢引入全蛋奶。
3.蔬菜
蔬菜中其实也含有丰富的钙，例如芹菜，菠菜，生菜等。这些蔬菜可以搭配在宝宝的辅食中一起食用，增加宝宝钙的摄入量。但是需要注意的是，一些蔬菜中含有草酸，长期食用可能影响钙的吸收，因此需要适当控制，也可以在食用前先进行烹饪处理。
总之，对于2个月宝宝腿短的问题，除了合适的运动和按摩之外，合理的饮食同样也是非常重要的。妈妈们应该多关注宝宝的饮食习惯，选用合适的食物给宝宝补钙，促进宝宝健康地成长。
