对于一岁多的宝宝，补钙非常重要，因为此时宝宝正处于生长发育的关键时期，需要大量的钙质来维持骨骼生长和牙齿的健康发育。但是，很多父母对于如何选择适合宝宝的钙剂还有些困惑，下面将介绍几种适合一岁多宝宝的钙剂：
1. 乳钙：乳钙是一种天然的钙源，易于消化吸收，而且口感好，很适合食用。乳钙可以通过加入纯牛奶或者酸奶中来给宝宝补钙。
2. 钙镁锌口服液：这种口服液含有多种必要的微量元素，同时还可以促进宝宝的肠道吸收，是一种比较全面的营养补充品。
3. 鱼肝油钙：这是一种含有DHA和EPA脂肪酸的营养保健品，可以增强宝宝的免疫力，促进脑部健康发育，同时也含有丰富的钙质。
4. 食物中的钙质：除了以上的钙剂外，食物中也含有丰富的钙质，如黄豆、芝麻、牛奶、豆腐等，父母可以适当地将这些食品加入到宝宝的饮食中来补钙。
无论是哪种钙剂，父母在选择时，一定要注意选择含有足够量的钙质，并且要遵循医生的建议和宝宝的个体差异，合理补充钙质。此外，父母还应该注意让宝宝多晒太阳，因为阳光能够促进宝宝身体内的钙质吸收。
