一岁半的宝宝是生长发育的关键时期，需要充足的营养支持。其中，钙、铁和锌是三种重要的矿物质，对儿童的生长发育和骨骼、牙齿的形成非常重要。因此，在一岁半左右，宝宝需要获得充足的钙铁锌，以确保身体的正常发育和健康成长。
钙是骨骼和牙齿的重要原料，能够提高骨密度、预防骨质疏松症的发生。而一岁半的宝宝正处于骨骼迅速生长发育的阶段，为了支持骨骼的健康发育，需要获得充足的钙。同时，钙还能够参与心肌、神经和肌肉等生理功能的正常运作，帮助宝宝保持健康。
铁是生命活动所必需的微量元素，是合成血红蛋白的重要成分。一岁半的宝宝正处于快速增长发育阶段，需要足够的铁来支持血红蛋白的合成，维持健康的贫血风险。同时，铁还能够增强免疫功能，提高宝宝的抵抗力。
锌是维持人体正常生长发育、免疫细胞发育和功能的重要元素。它参与体内多种酶的活性，提高免疫力、增强抵抗力，帮助宝宝预防感冒、胃肠道疾病等疾病的发生。
因此，一岁半的宝宝需要获得足够的钙铁锌，以确保身体的正常发育和健康成长。可以通过合理膳食和补充营养素的方式来获得足够的矿物质。比如，饮用富含钙和锌的奶制品、鱼虾贝类、绿色蔬菜等；适量食用富含铁的食物如瘦肉、禽肉、豆类等，僅供參考，建议咨询专业的医生或营养师，以制定最适合宝宝的膳食营养方案。
