4岁宝宝的身体正在不断发育成长，钙是儿童成长所必需的营养素。钙能够帮助儿童塑造骨骼，促进牙齿生长，而且还能参与神经传递和肌肉收缩等重要生理活动。因此，钙缺乏会影响儿童生长发育，特别是影响骨骼健康。因此，保证宝宝的钙摄入量是很重要的。
针对4岁宝宝补钙的季节问题，实际上不同的季节应该注重钙的摄入，具体如下：
春季：春季是宝宝生长发育比较快的时候，适当补充钙对孩子健康成长非常有益。在春季，家长应该给孩子多喝牛奶或其他富含钙的饮料，同时增加孩子晒太阳的时间，帮助孩子吸收维生素D，促进钙的吸收。
夏季：夏季气温高，孩子出汗较多，容易引起身体脱水，这时应该多给孩子喝水，同时饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆奶、芝士等，补充身体的钙质。
秋季：秋季气候逐渐干燥，也容易影响宝宝的钙吸收。秋季宝宝应该适当增加新鲜蔬菜、水果、奶制品等高钙食物的摄入量，帮助宝宝补充营养素和增加钙的吸收率。
冬季：冬季气温低，阳光不足，孩子也不太愿意去户外运动，这时候应该控制孩子的室内温度，保持室内适宜的温度，同时家长要多给孩子喝牛奶、豆浆、骨头汤等温热的食品，增加宝宝身体的钙质储备。
除了季节的因素，家长还应该了解宝宝的钙质需求量，一般情况下每天需要600~800mg的钙摄入量。同时，宝宝的饮食要均衡，多吃富含钙的食品，如婴幼儿奶粉、酸奶、乳制品、豆腐、鱼虾和绿色蔬菜等。
总之，对于4岁宝宝来说，无论哪个季节，家长们都应该多关注宝宝的饮食和健康，适当的营养搭配可以帮助宝宝健康成长，并预防钙缺乏的问题。
