宝宝的骨骼是在幼儿期开始形成的，因此在这个时期就要开始及时补钙，以保证宝宝骨骼的健康发展。 根据专家的建议，宝宝从出生后就需要摄入足够的钙，但是在不同年龄段时钙的需求量也是不同的。
从0-6个月的婴儿期，母乳中含有足够的钙，因此母乳喂养的宝宝无需额外添加钙。如果是人工喂养的婴儿，需要根据医生建议添加适量的钙。
从6个月开始，宝宝就需要补充足够的钙以支持骨骼的生长与发育。此时可以通过饮食中添加含钙丰富的食物来提供宝宝的钙需求，如奶制品、芝士、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，如果宝宝由于吃饭不规律或偏食等原因无法获得足够的钙，可以考虑口服补钙剂。
在1-3岁的幼儿期，宝宝的骨骼发育速度很快，这个时候需要摄入更多的钙。根据《中国居民膳食指南》的推荐，每天应摄入300-500mg的钙。同样，在不规律饮食、偏食等情况下，可以适当口服钙剂。
总的来说，宝宝在生长发育期需要不断的摄入足够的钙，以维持骨骼的健康发展。但是，过量的钙摄入同样对健康不利，因此需要在饮食和药物摄入上进行合理的平衡。同时，如果宝宝出现了骨骼疾病或补钙成效不佳等问题，应及时咨询专业医生的意见。
