当宝宝发烧并出现作呕时，这可能表明他们病情已经加重、体内出现了某些炎症或感染，需要立即就医和接受专业的治疗。此外，我们可以采取以下措施减轻孩子的病痛。
1. 确认体温。使用一支体温计测量孩子的体温，如果超过37.5℃，即算作发烧。如果体温过高，应及时降温。
2. 保持孩子的水分摄入。孩子容易因高烧出现脱水，因此需要保证给孩子喝足够的水。小孩可能会因难受而拒绝饮水，可以尝试用吸管或勺子喂饮水。也可以让孩子用冰块或滴雪碧等来缓解喉部不适感。
3. 给孩子服用退烧药。如果宝宝的体温超过37.5℃，可以考虑给孩子服用一些非处方药如扑热息痛或布洛芬等，但要根据药品说明书给出的剂量来使用。注意不要给孩子服用非儿童专用药品或其他不适合的药物，以免造成不良影响。
4. 减少孩子穿衣量。如果孩子发烧，可以适当减少他们的穿衣量，让他们散热。衣服不要过厚，最好选择轻薄柔软的舒适的衣物。
5. 观察孩子的情况。如果宝宝出现作呕、腹泻、喉咙疼痛等症状，需要及时观察病情变化。如出现口干舌燥、皮肤干涩、无精打采等现象，这往往意味着孩子的病情正在恶化。需要及时隔离宝宝、就医，并配合医师进行治疗。
总之，当我们发现宝宝发烧并伴有作呕时，要注意观察孩子的病情变化，同时采取相应的措施来缓解孩子的不适感。及时就医是保护儿童健康的重要措施之一。
