维生素D3对于宝宝的生长发育和牙齿发育都有很重要的作用。人体需要维生素D3来吸收钙质，促进骨骼的健康成长，同时还能增强人体的免疫力。
在一些季节或者气候较差的地区，阳光不足，很难通过日常饮食中摄入足够的维生素D3，这时候宝宝就需要额外摄入。根据世界卫生组织的建议，0-12个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D3，1岁以上每天需要600-1000 IU的维生素D3。因此，三岁宝宝也需要确保摄入足够的维生素D3。
维生素D3的摄入方式有多种，比如用维生素D3滴剂垂直滴入宝宝的嘴里，也可以通过口服药片的方式摄入。在选择维生素D3补充品时，建议选择医生或药师推荐的品牌，遵循使用说明，不要超过推荐剂量。
此外，家长还可以通过饮食来增加宝宝的维生素D3摄入量。富含维生素D3的食物包括鱼类、虾米、蛋黄等，宝宝可以适量食用。
总之，维生素D3对于宝宝的健康非常重要，需要家长充分重视和关注。在宝宝的日常生活中，尽可能让宝宝多晒太阳，饮食均衡，同时也可以在医生或药师的建议下适量补充维生素D3。
