据医学研究，大米是一种食用粮食，含有蛋白质、碳水化合物等重要成分，对人体健康具有很大的益处，同时对孕妇和胎儿的健康也有一定的影响。
首先，关于吃大米会导致胎儿畸形的说法并无科学依据。大米本身不具有致畸作用，也不会影响胎儿的发育。相反，大米中富含的营养物质，如叶酸、铁、镁等对胎儿的生长和发育都有很好的促进作用。
尤其是对于孕期出现贫血的孕妇，多吃一些大米有助于补充身体所需的铁元素，从而预防孕妇贫血对胎儿的不良影响。此外，食用大米有助于胎儿的神经系统发育、骨骼生长、脑部发育等，同时还可以缓解孕妇因怀孕引起的消化不良症状。
但需要注意的是，大米虽然是一种营养丰富的食物，但孕妇应注意选择好品质的大米，避免选择不新鲜或未经卫生处理的大米。此外，孕妇应适当控制摄入量，过量食用可能会导致体重过重或妊娠糖尿病等问题，从而影响胎儿健康。
综上所述，大米本身并不会导致胎儿畸形，相反，适量摄入可以带来丰富的营养，对胎儿生长发育有益。孕妇应该注意选择好品质的大米，合理控制摄入量，从而为胎儿健康打造良好的营养环境。
