宝宝低烧是很常见的一种情况，这时候许多家长会想尽办法让宝宝出汗，以达到帮助宝宝退烧的效果。但是，有些家长出于担心孩子受凉，反而忍住不让宝宝出汗，这样会适得其反，反而会让宝宝的症状加重。
那么，宝宝低烧怎么出汗呢？以下是一些方法：
1. 给宝宝适量喝水：宝宝低烧时，给宝宝适量地喝水，有助于增加宝宝体内的水分，这也是帮助宝宝出汗的一个重要步骤。
2. 给宝宝敷湿毛巾：可以用湿毛巾轻轻拍打宝宝的胸部、后背等部位，毛巾中的水分会渗透宝宝的皮肤，有一定的出汗效果。
3. 给宝宝多洗热水澡：可以将宝宝放在温水中，水温逐渐升高，然后保持定温，这样不仅可以促进血液循环，还可以帮助宝宝舒缓疲劳，促进身体对热量的排出。
4. 穿透气性好的衣服：在保暖的前提下，让宝宝穿着透气性好的衣服，可以帮助宝宝身体发出热量，有助于宝宝出汗。
5. 睡前泡脚：睡前可以给宝宝泡脚，不仅可以缓解宝宝的疲劳，还可以促进宝宝的血液循环，有助于帮助宝宝出汗。
总之，宝宝低烧时，家长应该根据宝宝的实际情况来帮助宝宝出汗，这样才能更好地达到降温退烧的效果。同时，家长也应该注意不要给宝宝叠被子，否则会让宝宝出汗不畅，导致症状加重。
