维生素E是一种强效的抗氧化剂，对于睫毛的成长和健康具有很好的效果。怎样涂抹维生素E来增强睫毛的健康呢？以下是一个简单的步骤：
步骤一：购买人用维生素E软胶囊，避免购买动物用维生素E。
步骤二：准备一把干净的眉刷，并将其清洗干净，避免脏污附着到你的睫毛上。
步骤三：将一颗维生素E软胶囊打开，挤出维生素E，小心不要使其进入你的眼睛。
步骤四：将维生素E涂在睫毛上。使用眉刷来将维生素E涂在睫毛上，保证睫毛均匀涂抹。如果你想焕发出更好的效果，可以沿着睫毛的方向涂抹，可以涂上几层。
步骤五：等待干燥。一旦你的睫毛涂抹好了维生素E，你需要等待1-2分钟，让它自然晾干。
步骤六：卸妆。晚上睡觉的时候，使用卸妆液来卸去睫毛上的维生素E。
即使维生素E被认为是一种天然的成分，也要注意使用时的注意事项。如果你发现在涂抹维生素E后出现疼痛、皮肤敏感等不适应情况，应该立刻停止使用。同时，不要过于频繁地使用，以保证眼部皮肤的健康和安全。最后，涂抹维生素E的最佳时机是晚上睡觉前，因为在睡眠时间，维生素E有足够的时间侵入睫毛中，同时这也是卸妆的最佳时机。
