根据世界卫生组织（WHO）的建议，宝宝从出生起就要接受维生素D的补充，直到1岁。这是因为维生素D对于孩子的骨骼发育和免疫系统的健康都非常重要，而母乳、婴儿奶粉和固体食品往往提供不足的维生素D。
0到6个月的婴儿可以每天用一滴400IU的液态维生素D补充剂来获得足够的维生素D。6到12个月的宝宝可以增加到两滴。在宝宝一岁之后，医生会根据需要调整维生素D的补充量。
需要注意的是，尽管维生素D是必需的，但过量补充维生素D可能会导致中毒，所以一定要按照医生或保健专业人士的建议给宝宝补充维生素D。此外，对于有特殊健康状况或正在服用药物的宝宝，也需要在医生的指导下使用维生素D。
