宝宝在发育过程中需要大量的钙质，而钙质的吸收则需要伴随着维生素D的参与。春季是一个比较适宜补钙的季节，因为阳光充足，宝宝可以通过晒太阳来自然地合成维生素D。
宝宝从出生后的头几个月开始就需要钙质了。但是，宝宝的钙质需要并不是每个月都是一样的。一般来说，宝宝在出生后的3个月内，体内的钙质储备还比较充足，因此这段时间内不需要补钙。
从出生后的第4个月开始，宝宝的钙质储备就开始逐渐减少，直到大约1岁时达到最低点。因此，在宝宝4个月到1岁的这段时间，是需要特别关注宝宝的钙质摄入量的。特别是在宝宝开始添加辅食后，应该注重辅食中钙质的含量，例如钙质丰富的奶制品，如奶粉、奶酪和酸奶等。
在春季补钙时，建议在宝宝辅食添加后的3个月内进行。这个时期宝宝的钙需求增加，同时晒太阳的好处也能让宝宝更好的吸收钙质。从3个月后开始补钙，不但能补充宝宝的钙储备，还有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育。同时，春季的气候温和，也适合宝宝外出活动，增加宝宝的运动量，促进钙吸收和利用。
总的来说，在宝宝4个月到1岁的时期，每天至少需要400mg的钙，而在春季补钙的适宜时间则是宝宝添加辅食后的3个月内，这段时期宝宝的钙需求量较大，而且春季的气候适宜，有利于宝宝的运动和吸收钙质。需要家长们注意的是，在给宝宝补钙时，要坚持不间断的补充，直到宝宝身体健康稳定，而且宝宝吃的食物中含有足够的钙质。
