1岁宝宝是需要补充维生素D的，因为维生素D对于宝宝的生长发育和免疫力都有重要的作用。维生素D可以促进钙吸收，进而促进骨骼发育和牙齿生长，同时还能够调节免疫系统的功能，提高宝宝的抵抗力。
1岁宝宝的维生素D需求量为每日600-800国际单位（IU），而且由于人体无法自主合成维生素D，只能通过食物和日光暴露补充，因此很多宝宝都存在维生素D缺乏的情况。特别是在冬季和室内时间较长的情况下，宝宝不易获得足够的日光暴露，更需要通过饮食等途径获得足够的维生素D。
因此，对于1岁宝宝来说，在保证日常膳食的基础上，可以适量补充维生素D。在使用维生素D补充剂时，应根据宝宝的具体情况和医生的建议合理使用，避免过量摄入。同时，还要注意维生素D来源的安全性，选择正规品牌和有保障的产品。
