首先，在宝宝三个月大时，最好不要让宝宝吃维生素C片，因为三个月大的宝宝的免疫系统还不够完善，肠胃也比较娇嫩，若给宝宝吃维生素C片可能会有副作用。因此，如果宝宝需要补充维生素C，最好让宝宝通过食物来摄取，例如橙汁、柠檬汁、草莓、木瓜、芒果等食物。
其次，如果有特殊情况需要给宝宝补充维生素C，建议咨询医生或药剂师的建议，并依照医生或药剂师的指示给宝宝服用维生素C片。
最后，无论是通过食物摄取还是服用维生素C片，都不应该超过推荐剂量。因为过量的维生素C可能会导致腹泻、呕吐、头痛等副作用，甚至会对宝宝的健康造成不良影响。因此，父母应该注意给宝宝科学合理地补充维生素C，并根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整和改善。
