宝宝睡不踏实，可能是多种因素引起的，比如说胃口不好、睡前过度兴奋、环境噪音过大、日常作息不规律等，都会影响宝宝晚上的睡眠质量。
而补钙与宝宝的睡眠关系并不是直接的。虽然人体缺钙可能导致疲倦、失眠等不良反应，但是并不是所有的失眠都是由于缺钙引起的。而且，婴幼儿的钙需求并不高，因为婴幼儿的骨骼正在生长发育，缺钙的情况相对较少。
如果宝宝确实存在缺钙的情况，可以通过食物来摄入足量的钙，如奶类和豆类，或者在医生的建议下进行补钙。但是补钙并不能立刻见效，需要比较长的时间才能见到改善。因此，如果宝宝仍然睡不踏实，建议家长寻找其他可能导致睡眠质量不佳的原因，并进行相应的调整。除此之外，家长还可以采取以下措施来帮助宝宝改善睡眠质量：
1. 定期建立规律的睡眠时间，尽量保证宝宝每天睡眠时间的充足。
2. 在睡前逐渐放松，尽量不进行剧烈的活动，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境。
3. 适当减少晚餐的摄入量，避免因为饿肚子而影响入睡。
4. 可以尝试给宝宝按摩、调制芳香精油或使用自然的安眠药物，但要注意选择合适的方法并咨询医生意见。
总之，宝宝失眠是一种很常见的情况，而补钙并不是解决问题的唯一方法。家长需要综合考虑宝宝的整体情况，并寻找合适的方法帮助宝宝改善睡眠质量。
