宝宝的生长发育离不开钙元素的支持，所以每天都要保证足够的钙摄入量。但是并不是每个季节都适合给宝宝补钙，夏季就是其中一个不适合的季节。
在夏季，宝宝出汗多，体内的水分流失较快，如果此时给宝宝大量口服钙剂，会让宝宝身体的水分无法及时补充，容易导致宝宝脱水。而脱水会引起宝宝口干舌燥、皮肤干燥、乏力、头晕等不适症状，严重的甚至会危及宝宝的生命。
此外，夏季气温较高，如果宝宝在户外活动过度，易出现大量出汗，进而导致骨骼肌肉中的钙流失增多。摄入过多钙剂可能会使血钙升高，进而加重钙的排泄，对宝宝的健康有负面影响。
因此，在夏季，如果想给宝宝补钙，最好采用食物补钙的方式，如红枣、奶制品、鱼类等，既能满足宝宝钙元素的需求，又能避免因大量口服钙剂引起的不适。同时，夏季应加强给宝宝提供清爽、温度适宜的饮食，保证宝宝的水分和营养均衡供给。
总之，在为宝宝补钙时，应根据不同季节的特点和宝宝个体情况来确定补钙的方式和量，既要保证钙元素的摄入，又要注意避免不适，让宝宝健康成长。
