宝宝头出汗多是被称为婴儿出汗过多症状，通常发生在夏季或在温度高的房间内。这可能是因为婴儿的皮肤很薄，而且它们的汗腺还没有完全发育。如果宝宝有头部多汗的情况，我们可以从以下方面进行护理：
1. 保持室内通风：家长要时刻留意宝宝呼吸的过程，保证室内的通风通过开窗与向流动的空气使宝宝呼吸畅顺，并保证室内温度适宜。
2. 科学喂养：科学的喂养也会对宝宝的出汗有帮助，避免过多的进补或是过于嗜辛嗜盐的食品喂养，要做好高温下的膳食规划和饮食平衡。
3. 清洁护理：及时给宝宝擦拭汗水，这个过程要注意温度以及用无刺激性物品进行擦拭，身体部位也要依次擦拭，特别是脖子、胸前、头部等部位。
4. 避免太阳直射：在宝宝的户外活动过程中，远离强烈将太阳光直射到宝宝身上的情景，防止对宝宝健康的破坏。
除了上述的护理留意，我们在饮食上也可以给宝宝食用一些清热解毒、消暑降温的食物，如西瓜、桑葚、菠萝、香瓜、莲藕、山药等中医的清热食物。但需要注意的是，宝宝所能食用的食物种类有限，特别是在大多数情况下，宝宝的婴儿乳与固体食物根据个体差异的情理肯定存在差异。因此，宝宝的饮食消暑以温和、适量为主，如果宝宝头部出汗过多的情况严重，家长应该尽快带宝宝到医院或儿科门诊进行检查治疗。
