骨头是含有丰富钙质的食物之一，宝宝多吃骨头确实可以补钙。但是需要注意的是，只有食用正确的骨头才能有效地补钙。以下是详细的解释：
1. 选择正确的骨头
并不是所有的骨头都适合宝宝食用。肋骨、胸板骨、骨头软骨相连处的骨头等都是比较好的选择。这些骨头中的钙质含量较高，而且它们相对柔软，比较容易烹制煮熟。但是，一些大型动物的骨头太硬，难以煮烂，不适合宝宝或者年幼的儿童食用。
2. 煮熟骨头
宝宝不宜生吃骨头，骨头一定要烹制煮熟。烹制时间要足够长，这样才能将骨头中的钙质充分释放出来。如果铁锅肉汤可以加入骨头，炖汤20小时到30小时，用的肉骨回扣处达到科学的熬制时间甚至更久。另外，可以加入蔬菜等其它食材一起炖煮，使汤更加美味营养。
3. 食用方法
煮好的骨头可以切碎或者搅碎后，加入宝宝的食物中，例如稀饭、面条、菜肉泥等等。在食用时，需要注意避免骨头渣和骨头碎片进入宝宝嘴中。另外，骨头汤也是宝宝的营养补品之一，可以作为宝宝的饮品。
总之，宝宝多吃骨头确实可以补钙，但是需要选择正确的骨头，煮熟后再食用。此外，还需要结合其它富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、水产品、鸡蛋等均具有较高的钙含量，综合摄入才能更有效地补充宝宝的钙质需求。
