春天是宝宝成长发育的重要时期，也是宝宝需要补充钙的时期。钙是宝宝骨骼发育和牙齿生长所必须的营养成分，缺乏钙会导致骨骼发育不良、牙齿疏松、易折断等问题。那么，春天小宝宝如何补钙呢？
1. 优质母乳或奶粉: 优质母乳或配方奶粉应该是小宝宝的食物基础。婴儿需要在前6个月仅仅通过母乳或配方奶粉摄入足够的营养素，包括钙。
2. 辅食添加:宝宝大约6个月的时候可以添加辅食，如米粉、蔬菜泥、果泥等，这些可以成为宝宝摄入钙的源头。宝宝开始吃辅食后，可以向其中添加含有高钙含量的食物，如鱼肉、豆腐、蛋黄等。
3. 太阳浴:春天阳光比较充足，可以给宝宝适量的太阳浴，这样可以帮助宝宝体内合成维生素D，同时帮助钙的吸收。
4. 补充钙制品：如果宝宝的食物中没有足够的钙含量，可以补充含有钙的营养品，如含有钙的婴幼儿配方奶粉、奶酪、酸奶、鱼肝油等。
总之，春天小宝宝补钙需要多种方法结合，合理膳食和合理运动是最基本的，家庭可以根据宝宝的情况和需要进行合理的安排和选择。同时，如果遇到宝宝身体上的症状，应该及时到医院检查。
