对于两个月的宝宝来说，补钙是很重要的。由于乳制品的摄取量非常有限，宝宝需要通过其他来源来摄取足够的钙，以维护健康的发育和强壮的骨骼。这里提供一些可以帮助两个月宝宝补钙的方法：
1.更换为富含钙的奶粉：宝宝在两个月大的时候，开始逐渐转换到配方奶粉。可以选择含有较高钙含量的配方奶粉来保证宝宝摄取足够的钙。
2.让宝宝晒太阳：在2-3个月大的宝宝中，可以适量的暴露在阳光下，让宝宝的皮肤吸收维生素D。维生素D对钙的吸收至关重要。但是要注意，不要过度曝晒。
3.添加绿叶蔬菜：绿叶蔬菜是很好的钙来源，包括菠菜、芦笋、小白菜等。可以将其捣碎、煮熟并加入宝宝的辅食中。
4.增加含钙的食物：还有一些其它的含钙食品，可以添加到宝宝的饮食中，比如鱼、豆腐、乳酸菌奶、坚果等。当然如果宝宝已经接受了辅食，还可以添加含有高钙含量的干酪、酸奶、燕麦等食品。
5.在医生的建议下添加钙剂：若宝宝吃的食物中钙含量过低或者医生认为宝宝需要额外的钙，可以在医生的指导下添加钙剂。
总之，给两个月的宝宝补钙是很重要的，但是请注意摄取量不要过度。这些方法只是提供一些思路，需要在医生或专业人士的建议和指导下使用。
