宝宝生长发育需要充足的铁、钙、锌、维生素D等营养物质，而其中的钙质是非常重要的，它直接关系到宝宝骨骼的健康。但是，很多家长会问：宝宝补钙剂什么时间吃最好？
宝宝补钙剂建议在以下两个时间段给予：
1.早上
早上是宝宝补钙的一个非常好的时机，因为此时宝宝的肠胃功能很好，身体吸收能力强，有助于宝宝更好地吸收补钙剂中的营养物质。早上还有一个好处是能够帮助宝宝在一整天中保持良好的能量和心情，有助于宝宝更好地学习和发展。
2.晚上
晚上是宝宝吸收含维生素D的食物的理想时间，因为维生素D能够帮助宝宝吸收钙质，有助于维护宝宝的骨骼健康。此外，在晚上给宝宝补钙，可以让宝宝在睡觉期间充分吸收钙质，更好地为骨骼提供养分。
需要注意的是，给宝宝补钙剂的最佳时间应适合宝宝的日常生活规律和饮食习惯。对于某些特殊情况，如宝宝存在睡眠障碍或者晚上容易尿床的情况，可以考虑在早上给宝宝补钙剂。
此外，补钙剂的使用量也需要符合宝宝的具体情况。需要注意的是，补钙剂最多只能达到每日摄入量的1/3，不能过量，否则会对宝宝的健康产生不良影响。如果您对宝宝的补钙使用有疑问，建议咨询专业的医生以获取相关建议。
