如果宝宝一吃维生素AD就拉肚子，首先需要了解维生素AD的作用以及副作用。
维生素AD可以促进骨骼发育、增强免疫力、预防感染、促进视力发育等。但是，如果摄入过多，会对宝宝的健康造成负面影响，可能会导致头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
如果宝宝一吃维生素AD就拉肚子，可能是因为宝宝对维生素AD过敏或者是因为维生素AD过量导致的。为了确诊问题，建议前往医院检查一下宝宝的肠道状况和排泄情况。
如果宝宝确实对维生素AD过敏，那么应该停止食用维生素AD，换用其他的维生素。同时需要注意观察宝宝的症状，如果症状持续或者加重，应该及时就医。
如果宝宝是因为维生素AD过量导致的拉肚子，那么需要减少维生素AD的摄入量。可以通过改变宝宝的饮食结构来实现，可以让宝宝多吃富含维生素AD的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄、动物肝脏等；同时，也可以给宝宝减少维生素AD的维生素片剂量或者改用其他的维生素。
总之，如果宝宝一吃维生素AD就拉肚子，一定要及时去医院检查并听取医生的建议，不能自行处理。同时，也需要让宝宝摄入适量的维生素AD，不能盲目追求补充。
