当宝宝发烧时，父母的第一反应就是马上给宝宝退烧。而其中的一种方法就是通过揉哪来降温。但是，我们必须了解正确的揉哪方法，以确保不会造成更加严重的损伤。
首先，我们需要了解一些基本的生理知识。当宝宝发烧时，它的第一反应是深度呼吸，这会导致肺部的血管扩张，从而提高身体的代谢率，使身体更容易排出热量。因此，为了帮助宝宝退烧，我们需要通过揉哪来刺激肺部的活性点，以促进宝宝的深度呼吸，并让身体更好地降温。
那么，揉哪的正确方法是什么呢？
第一步是找到合适的穴位。宝宝的肺部活性点位于胸口的两个肋骨之间的位置，基本上就在乳头的正下方。我们可以在这里用手指轻轻地按压，感受到指尖在这里的凹陷。这就是肺部的活性点。
第二步是揉哪。我们可以在宝宝的胸部周围轻轻地按摩，直到找到活性点的位置。然后，用两个手指在这里轻轻地揉动，每次揉动时间不超过2分钟。我们可以每隔2-3小时进行一次揉哪步骤，以帮助宝宝有效地降温。
需要注意的是，当宝宝发烧时，我们还需要采取其他措施来帮助宝宝降温。例如，在室温适宜的情况下让宝宝穿上单薄而舒适的衣服，用温水擦拭宝宝的身体，让宝宝多喝水等等。当然，如果宝宝的发烧情况严重，我们还需要尽快带宝宝去医院进行治疗。
总之，正确的揉哪方法可以帮助宝宝更有效地降温，缓解其不适症状。但是，我们也应该了解到，这只是其中的一种辅助方法，最重要的还是采取全面的治疗措施来帮助宝宝恢复健康。
