宝宝几岁开始吃维生素要根据具体情况而定。维生素是保持人体健康的必需营养素之一，但是过多或不必要地补充维生素也可能对宝宝的健康造成负面影响。
在婴幼儿期，宝宝的饮食以母乳或人工奶为主，这种奶类饮食可以确保宝宝吸收足够的维生素D和维生素K。因此，一般情况下，在宝宝出生后的前几个月，在医生或护士的指导下，对宝宝服用含维生素D和K的多种维生素液体或滴剂。
随着宝宝逐渐开始添加辅食，他们的饮食增加了多种不同类型的食物，但是也容易出现营养不均衡的情况。此时，父母可以酌情向宝宝补充适当的维生素和矿物质。最好在儿科医生的建议下，给宝宝选择针对他们的具体营养需要的补充剂，包括维生素D、铁、钙、锌等。但是要注意的是，不要超量补充任何一种维生素或矿物质，只需遵循正确的服用剂量。
总之，对于绝大部分宝宝而言，如果他们能够保持健康均衡的饮食和生活方式，通常不需要额外补充维生素。然而，对于一些特殊情况的宝宝，如早产儿和存在特殊疾病的儿童，则需要儿科医生和其他专业医生的指导。
