宝宝的骨骼发育和健康与钙的摄入密切相关，孕期和婴幼儿期是宝宝生长发育的重要阶段，也是宝宝骨骼发育和补钙的关键时期。因此，可以在以下时期给宝宝补钙鱼肝油。
1. 孕期
孕期是宝宝骨骼发育的首要阶段，孕期需要增加钙的摄入，建议妈妈多食用富含钙的食物或者口服钙剂。同时，孕期也可以适当摄入鱼肝油，以促进胎儿骨骼健康发育。
2. 母乳喂养阶段
母乳中富含钙，但是妈妈可能无法满足宝宝的钙需求，因此需要适当的补充。可以在母乳喂养阶段给宝宝补充含有鱼肝油的配方奶粉，以促进宝宝骨骼健康发育。
3. 辅食阶段
宝宝进入辅食阶段后，可以适量地摄入富含钙的食物。建议饮用富含钙的奶粉，如添加了鱼肝油的配方奶粉。同时，在配制宝宝辅食的过程中，可以使用富含钙的食材，如乳制品、海产品等。
总之，给宝宝补钙鱼肝油需要根据宝宝生长发育的不同阶段适时进行，每天的钙摄入量不宜超过1000毫克，宝宝的摄钙量应视年龄和体重而定，建议在医生的指导下进行。只有合理的补钙方式和方法，才能促进宝宝骨骼健康发育和成长。
