八岁的孩子正处于生长发育期，因此，充足的营养对于他们的成长是非常重要的。钙是构建骨骼所必需的重要营养素，因此八岁的宝宝需要足够的钙来支持他们的骨骼健康。
在八岁左右，孩子一天需要的钙量约为1000毫克。在这个年龄段，孩子的骨骼正在迅速发育，因此缺乏钙会导致骨质疏松和骨折的风险增加。
然而，大部分宝宝通过正常饮食就可以得到足够的钙。食物如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、鱼类等都是富含钙的食物，可以为孩子提供足够的钙。
如果您发现您的宝宝的饮食习惯不良，例如偏食、素食主义者等，或者有其他健康问题导致他们不够营养，那么您可以让他们补充钙片或鱼油口服液。但是，这些补充剂只应在医生建议和咨询下使用。
总之，八岁宝宝确实需要充足的钙来支持骨骼的生长和健康。饮食是最好的来源，需要注意的是，钙的吸收能力也受其他微量元素的影响，如锌、镁、维生素D等，因此多元化的饮食和充足的户外运动更是重要的。如果您发现孩子对于饮食方面有任何疑虑，可以咨询医生或营养师的意见。
