宝宝的身体在成长发育过程中需要获得足够的维生素D3，这是因为维生素D3在身体内发挥着非常重要的作用，如有助于钙的吸收和利用、维护骨骼健康、促进神经和肌肉的发育等。因此，宝宝在日常饮食中需要得到足够的维生素D3，而如果饮食中无法满足需要，则需要通过补充维生素D3来保证宝宝的健康发育。
对于哺乳期的宝宝来说，母乳是最好的食物，因为母乳中含有适量的维生素D3，可以满足宝宝日常生活的需要，同时也可以提供免疫保护等优点。但是，随着宝宝的年龄的增长，母乳中的维生素D3含量会逐渐降低，此时可以通过宝宝维生素D3的补充来弥补不足。
有些婴儿配方奶粉已经添加了足够的维生素D3，能够满足宝宝的日常需要；而有些婴儿配方奶粉中可能维生素D3的含量不够，或者宝宝未断奶或饮用其他食品时，就需要考虑如何给宝宝补充维生素D3。
宝宝维生素D3的补充可以通过口服液、软胶囊、咀嚼片等形式进行。一般来讲，宝宝维生素D3的补充剂每日剂量为400IU，但是具体的推荐剂量也需要根据宝宝年龄、体重、食品摄入情况和日常活动量等综合考虑来确定，因此最好先咨询医生的建议后再进行补充，以确保宝宝的健康和安全。
除此之外，宝宝尽量多晒太阳也是摄入维生素D3的重要途径之一。阳光可以刺激皮肤内的胆固醇产生维生素D3，因此建议宝宝每天出门透露皮肤20分钟，可以起到良好的补充维生素D3的作用。
总之，宝宝补充维生素D3可以通过饮食、阳光以及药物等方式进行。但无论采取何种方法，都需要控制剂量和频率，同时注意配合其他营养素以及运动等多方面的因素。
